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暑い!!!とにかく暑いですね~~。

梅雨が明けたら一気に夏本番です。

今日は、個人フットサルが有りましたが、人数合わせのため、久々に参加させて頂きました。

とにかく、暑かったです。若い諸君も、くたくたになってフットサルをやっていました。

こんな時は、水分補給が大切です。熱中症にならないように十分に水分を補給して、フットサルをやりましょう!!!

休憩時間を多く取り、十分に水分補給を忘れずに!!

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